"Unlock Your Inner Alchemy"
A weekend full of Yin Yoga, Meridien Theory, Qi Gong, Chakra Workshop & more with Marina de Lima.
15.11. – 17.11.2024
Inner Alchemy-Practices for Self-Cultivation
"Alchemy is an ancient practice that combines elements of science, philosophy, and spirituality, aiming to transform base materials into noble ones, such as turning lead into gold. Beyond its physical goals, alchemy also represents the inner journey of personal and spiritual transformation."
Das Wochenende steht unter dem Stern der Transformation - durch Yin Yoga, Qi Gong, Elemental Flow sowie Chakren- und Meridien-Workshops findest du deine innere Balance und stärkst dein Wohlbefinden. Tauche ein in eine Reise der Selbstkultivierung und erwecke deine innere Alchemie.
Klassen & Workshops
Das "Inner Alchemy" Wochenende mit Marina kann entweder als Kompakt-Angebot oder als einzelne Module und Klassen gebucht werden.
Freitag
Qi Gong Flow (Class)
Indulge in our 5 Element Qi Gong Flow, a harmonious blend of gentle Vinyasa, Qi Gong, and Yin practices designed to balance the body's Qi (energy) flow. This fluid routine caters to all levels, offering a serene atmosphere to foster profound body-mind connection. Through mindful movement and breath awareness, immerse yourself in a journey towards inner stillness and transformation. Join us and unlock the alchemy of your being.
Samstag
Elemental® Vinyasa Flow (Class)
Samstag, 16.11.2024
10:00 – 11:30 Uhr
Einzelpreis: 25 € | Kombi-Angebot siehe unten
A Journey through the Elements of Nature, Earth, Air, Fire, Water through a vinyasa practice. Each element has its unique characteristics and expression and each of those live within us. Using breath, and movement we can connect deeply to each element and understand how to use their power to fuel our everyday creativity, our relationships, and our own unique expression.
Chakra Theory & Yin Yoga (Workshop)
Samstag, 16.11.2024
16:00 – 18:30 Uhr
Einzelpreis: 35 € | Kombi-Angebot siehe unten
Explore the Chakras with Yin Yoga: Dive deep into the subtle energy centers of the body through a transformative workshop. Immerse yourself in the gentle, long-held postures of Yin Yoga to stimulate and balance the chakras, promoting physical, emotional, and spiritual well-being. Open to all levels, this workshop offers a profound journey of self-discovery and healing.
Sonntag
Meridien Theory & Yin Yoga (Workshop)
Sonntag, 17.11.2024
10:00 – 12:30 Uhr
Einzelpreis: 35€ | Kombi-Angebot siehe unten
Meridian Theory Yin: Understanding the Meridian Channels through the Body, their corresponding organs, and the emotions and energy of the organs through the Yin Yoga Practice and Theory parts.Through this awareness we open to understanding how to bring our bodies, mind, and spirit into harmony with vitality and aliveness.
Widsom of 5 Chinese Elements: Yin Yoga (Class)
Sonntag, 17.11.2024
17:00 – 18:30 Uhr
Einzelpreis: 25 € | Kombi-Angebot siehe unten
Embark on a transformative journey through the profound practice of Yin Yoga, guided by the ancient wisdom of the 5 traditional Chinese movements linked to the elemental forces of Earth, Fire, Water, Wood, and Metal. This experiential exploration of yin yoga offers not only physical release but also a profound understanding of the interconnectedness between your body, mind, and spirit.
Kombi-Angebote
Alle Klassen & Workshops sind einzeln buchbar. Als Kombi Pakete gibt es folgende Optionen:
Marina De Lima
Marina ist zertifizierte E-RYT 500 und unterrichtet seit einem Jahrzehnt Yoga. Ihre Klassen basieren auf intelligentem und kreativem Sequenzieren; sie kombiniert Atem und Bewegung, um Raum für Selbstreflexion und Transformation zu schaffen. Marina begann ihre Yogareise mit dynamischen Praktiken wie Ashtanga Vinyasa und Rocket, verliebte sich jedoch 2017 in die Reichhaltigkeit und Tiefe der Yin-Yogapraxis. Seitdem hat sie über 500 Stunden Yin-, Akupressur-, Meridiantheorie- und Qigong-Schulungen absolviert. Marina ist der Ansicht, dass Yin Yoga das Elixier der Langlebigkeit ist und Yin- sowie alte taoistische Praktiken eine Brücke schaffen, die uns in Harmonie mit der Natur und mit uns selbst bringt. Marina ist leidenschaftlich daran interessiert, die Kraft von zeremoniellen Heilungsmethoden mit ihren Schülern zu teilen. Sie hat ihr Leben dem Studium bei Lehrern, Schamanen und Führern auf der ganzen Welt gewidmet und teilt diese Lehren. Marinas Absicht ist es, ihre Schüler zu inspirieren, den Mut und das Vertrauen zu haben, ihrem Herzen auf ihrem Weg zur Wahrheit und Befreiung zu folgen.
