"Sometimes you have to close your eyes to see things clearly."

• 100h Vinyasa Yoga, Element Yoga, Berlin

• 200h Element Yoga, Element Yoga, Berlin

• 160h Yin Yoga, Helga Baumgärtner, Karlsruhe – Bern

• 30h Yoga Nidra, Jörg Wingen, Karlsruhe

• 36h Pränatal Yoga, Anita Medardt, Karlsruhe

• 12h Trauma Yoga, Stefanie Arend/Doris Iding, Stuttgart

• 100h Anusara Yoga Teacher Training, Skeeter Tichnor, Maui

• 100h Anusara Yoga Immersion, Elke Bayer, Sardinien

Die Neugier führte sie während ihrer Studienzeit auf die Yogamatte. Dort fand sie eine solide Basis, ihren Gedanken, ihren Emotionen und ihrem Körper einen Raum zu geben. Durch den Wunsch nach etwas Veränderung in ihrem Leben kam sie zu ihrer ersten Yoga Ausbildung. Das hat ein Feuer in ihr entfacht, dass sie so gar nicht von sich kannte. Durch Yoga ist die Stimme ihres Herzens lauter geworden. Seitdem ist sie noch mehr vom menschlichen Körper, der Psyche und ihrem Zusammenspiel begeistert. 

Seit Sydne Mama geworden ist, schätzt sie die Yogapraxis als Kraft- und Ruhequelle noch viel mehr. Ihre Erfahrungen möchte sie ihren TeilnehmerInnen weitergeben: eine gute Ausrichtung für Körper und Geist, Nahrung für Herz und Seele, die Verbindung von Bewegung und Atem, Dynamik und Stille. Sie vereint gerne lebensnahe Themen unter anderem aus der Yogaphilosophie mit der Yogapraxis, sodass Yoga auch über den Mattenrand hinaus wirken kann.