Firmen Yoga

Firmen Yoga

Rückenschmerzen, Nackenschmerzen, Migräne und andere Beschwerden sind oft Folgen vom langen Sitzen und Mangel an Bewegung. Yoga in seiner Kombination aus Fitness, Entspannung und Reflektion ist hier der ideale Ausgleich und schafft neue Ressourcen auf körperlicher sowie mentaler Ebene.

Schaffen Sie Raum für aktive Pausen im oft hektischen und schnellen Arbeitsalltag.

Image by Kari Shea

Online Yoga

Ganz bequem von zu Hause aus - gerade für Firmen mit Homeoffice Optionen ist das Online Yoga eine gute Wahl, vor allem während der Pandemie. Sie erhalten einen exklusiven Zugangscode für Ihre Kollegen & Kolleginnnen.

Mögliche Optionen:

Early Bird: zwischen 7.00-9.30h

Lunch Break: zwischen 12.00 -14.00h

After Work: ab 17.00h*

*An ausgewählten Tagen

Image by Dylan Gillis

Yoga im Büro

Ganz bequem von zu Hause aus - gerade für Firmen mit Homeoffice Optionen ist das Online Yoga eine gute Wahl, vor allem während der Pandemie. Sie erhalten einen exklusiven Zugangscode für Ihre Kollegen & Kolleginnnen.

Mögliche Optionen:

Early Bird: zwischen 7.00-9.30h

Lunch Break: zwischen 12.00 -14.00h

After Work: ab 17.00h*

*An ausgewählten Tagen

Image by Dane Wetton

Yoga im Studio

Mitten in der Innenstadt, zentral beim Europaplatz: das Mae Yoga Studio exklusiv für Sie und ihre Arbeitskollegen und Kolleginnen reservieren. Mit vielseitigem Equipment wie z.B. Faszienbälle, Gurte, Massage Bälle, Blöcke, Yoga Matten und mehr müssen Sie sich um nichts kümmern. 

Mögliche Optionen:

Early Bird: zwischen 8.00-10.00h*

Lunch Break: zwischen 12.00 -14.00h

After Work: ab 17.00h*

*An ausgewählten Tagen

Handbewegung

ABOS

Im Firmenyoga ist es üblich, dass nicht monatsweise neu gebucht wird, sondern dass es eine fortlaufendes Abo gibt.  Dieses ist jederzeit unkompliziert kündbar.

EINZELNE TERMINE & EVENTS

Es besteht die Möglichkeit, einzelne Termine bzw. eine Probestunde zu organisieren. Die Zeiten sind unter Early Bird, Yoga Lunch oder After Work Yoga zu entnehmen.

Natürlich können wir auch ein Event auf ihre Bedürfnisse zurechtschneiden. 

ZEITEN

Firmen Yoga dauert wahlweise 45 , 60 oder 90 Minuten.

Gängige Zeiten sind:
Early Bird zwischen 7:00 – 9:30Uhr
Yoga Lunch zwischen 12:00 – 14:00 Uhr
After Work Yoga ab 17:00 Uhr

EQUIPMENT

Yogamatten & Zubehör gibt´s bei uns im Studio.
Auf Wunsch bringen wir gratis desinfizierte Leihmatten mit.

Während Sie durch Yoga auf mentaler Ebene zu innerer Ruhe und mehr Konzentrationsfähigkeit gelangen, gibt es Ihnen die Möglichkeit, mit beruflichen Herausforderungen gelassener umzugehen. Auf körperlicher Ebene reduzieren Sie durch Yoga unter anderem Rückenschmerzen, Verspannungen und Kopfschmerzen, stärken Ihr Immunsystem und ihr körperliches Wohlbefinden. Ein gutes Körpergefühl macht Sie positiver und motivierter. Gesunde Mitarbeiten für ein gesundes Unternehmen.

YOGA IM BÜRO

EINZELN:

45Min: 95 € | 60Min: 120 € | 90Min: 170 €

ABO:

45Min: 320 € | 60Min: 440 € | 90Min: 600 €

> Das Monatsabo umfasst 4 Termine im Monat à 45/60/90 Minuten Yoga.

> Die Yogastunden gestalten wir auf Wunsch mit einem Kernthema, zum Beispiel „Yoga für den Rücken“ oder „Achtsamkeit im Alltag“ usw.

> Bis zu 20 MitarbeiterInnen sind inklusive.

>Desinfizierte Leih-Yogamatten bringen wir nach Absprache gerne mit.

> Sie suchen Sich einen festen, wöchentlichen Firmen Yoga Termin aus. 

​> Unser Angebot gilt für Unternehmen in Karlsruhe Wir fahren jedoch auch weiter raus. Außerhalb des Stadtgebietes beträgt die Fahrtkostenpauschale 1€/km.

Firmen Yoga
Business Yoga Karlsruhe

YOGA ONLINE

EINZELN:

45Min: 75 € | 60Min: 89 € | 90Min: 120 €

ABO:

45Min: 285 € | 60Min: 339 € | 90Min: 459 €

> Das Monatsabo umfasst 4 Termine im Monat à 45/60/90 Minuten Yoga.

> Die Yogastunden gestalten wir auf Wunsch mit einem Kernthema, zum Beispiel „Yoga für den Rücken“ oder „Achtsamkeit im Alltag“ usw.

> Bis zu 25 MitarbeiterInnen sind inklusive

> Sie suchen Sich einen festen, wöchentlichen Firmen Yoga Termin aus. 

> Mae Yoga richtet den Livestream über Zoom ein und übermittelt das Passwort und den Zugangs-Link.

​> Ihre MitarbeiterInnen können sich zum Yoga einklicken mit oder ohne Kamerabild.

YOGA IM STUDIO

EINZELN:

45Min: 95 € | 60Min: 120 € | 90Min: 170 €

ABO:

45Min: 320 € | 60Min: 440 € | 90Min: 600 €

> Das Monatsabo umfasst 4 Termine im Monat à 45/60/90 Minuten Yoga.

> Die Yogastunden gestalten wir auf Wunsch mit einem Kernthema, zum Beispiel „Yoga für den Rücken“ oder „Achtsamkeit im Alltag“ usw.

> Bis zu 15 MitarbeiterInnen haben im Studio Platz

> Im Studio ist reichlich Equipment vorhanden: Leihmatten, Blöcke, Gurte, Bolster, Meditationskissen uvm.

> Sie suchen Sich einen festen, wöchentlichen Firmen Yoga Termin aus. 

Firmen Yoga Karlsruhe

Jetzt Kontakt aufnehmen und den ersten Termin vereinbaren:

Email: Info@mae-yoga.de

Handy: 015236294953