Firmen Yoga
Rückenschmerzen, Nackenschmerzen, Migräne und andere Beschwerden sind oft Folgen vom langen Sitzen und Mangel an Bewegung. Yoga in seiner Kombination aus Fitness, Entspannung und Reflektion ist hier der ideale Ausgleich und schafft neue Ressourcen auf körperlicher sowie mentaler Ebene.
Schaffen Sie Raum für aktive Pausen im oft hektischen und schnellen Arbeitsalltag.
Abos
Im Firmenyoga ist es üblich, dass nicht monatsweise neu gebucht wird, sondern dass es eine fortlaufendes Abo gibt.
Dieses ist jederzeit unkompliziert kündbar.
Einzelne Termine
& Events
Es besteht die Möglichkeit, einzelne Termine bzw. eine Probestunde zu organisieren.
Die Zeiten sind unter Early Bird, Yoga Lunch oder After Work Yoga zu entnehmen.
Natürlich können wir auch ein Event auf ihre Bedürfnisse zurechtschneiden.
Zeiten
Firmen Yoga dauert wahlweise 45 , 60 oder 90 Minuten.
Gängige Zeiten sind:
Early Bird 7.00 – 9.30 Uhr
Yoga Lunch 12.00 – 14.00 Uhr
After Work Yoga ab 17.00 Uhr
Equipment
Yogamatten & Zubehör gibt´s bei uns im Studio.
Auf Wunsch bringen wir gratis desinfizierte Leihmatten mit.
Während Sie durch Yoga auf mentaler Ebene zu innerer Ruhe und mehr Konzentrationsfähigkeit gelangen, gibt es Ihnen die Möglichkeit, mit beruflichen Herausforderungen gelassener umzugehen. Auf körperlicher Ebene reduzieren Sie durch Yoga unter anderem Rückenschmerzen, Verspannungen und Kopfschmerzen, stärken Ihr Immunsystem und ihr körperliches Wohlbefinden. Ein gutes Körpergefühl macht Sie positiver und motivierter. Gesunde Mitarbeiten für ein gesundes Unternehmen.
Yoga im Büro
EINZELN
45Min: 99 €
60Min: 130 €
90Min: 180 €
ABO
45Min: 380 €
60Min: 490 €
90Min: 690 €
→ Das Monatsabo umfasst 4 Termine im Monat à 45/60/90 Minuten Yoga
→ Die Yogastunden gestalten wir auf Wunsch mit einem Kernthema, zum Beispiel „Yoga für den Rücken“ oder „Achtsamkeit im Alltag“ usw.
→ Bis zu 20 Mitarbeiter*innen inkl.
→Desinfizierte Leih-Yogamatten bringen wir nach Absprache gerne mit
→ Sie suchen Sich einen festen, wöchentlichen Firmen Yoga Termin aus
→ Unser Angebot gilt für Unternehmen in Karlsruhe. Wir fahren jedoch auch weiter raus. Außerhalb des Stadtgebietes beträgt die Fahrtkostenpauschale 1€/km
Yoga Online
EINZELN
45Min: 75 €
60Min: 89 €
90Min: 120 €
ABO
45Min: 285 €
60Min: 339 €
90Min: 459 €
→ Das Monatsabo umfasst 4 Termine im Monat à 45/60/90 Minuten Yoga
→ Die Yogastunden gestalten wir auf Wunsch mit einem Kernthema, zum Beispiel „Yoga für den Rücken“ oder „Achtsamkeit im Alltag“ usw.
→ Bis zu 25 Mitarbeiter*innen inkl.
→ Sie suchen Sich einen festen, wöchentlichen Firmen Yoga Termin aus
→ Mae Yoga richtet den Livestream über Zoom ein und übermittelt das Passwort und den Zugangs-Link
→ Ihre Mitarbeiter*innen können sich zum Yoga einklicken mit oder ohne Kamerabild
Yoga im Studio
EINZELN
45Min: 95 €
60Min: 125 €
90Min: 175 €
ABO
45Min: 380 €
60Min: 490 €
90Min: 690 €
→ Das Monatsabo umfasst 4 Termine im Monat à 45/60/90 Minuten Yoga
→ Die Yogastunden gestalten wir auf Wunsch mit einem Kernthema, zum Beispiel „Yoga für den Rücken“ oder „Achtsamkeit im Alltag“ usw.
→ Bis zu 15 Mitarbeiter*innen (Studio Akademiestraße) und bis zu 20 MItarbeiter*innen (Studio Ebertstraße) haben Platz
→ Im Studio ist reichlich Equipment vorhanden: Leihmatten, Blöcke, Gurte, Bolster, Meditationskissen uvm.
→ Sie suchen Sich einen festen, wöchentlichen Firmen Yoga Termin aus
