Events & Workshops

Movement.Awareness.Empowerment.

Im Mae Yoga Studio erwarten dich im einzigartigen Gewölbekeller-Charm eine breite Auswahl an unterschiedlichen Events & Workshops. Mal mehr Asana-fokusiert, mal mehr meditativ & nach innenkehrend, mal mehr Philosophie basierend - und manchmal einfach zum raus-lassen und frei bewegen. Das wichtigste für uns: dir einen Mehrwert in unterschiedlichen Facetten zu vermitteln. Und dafür brennt unser Herz. 

Erfahre hier mehr über uns & das Studio.

Event Übersicht

acro yoga workshop

Acro Yoga Workshop

04.12.2022 | Sonntag

Anfänger Acro Yoga 

workshop karlsruhe

Workshop Kopf frei: Yoga & More

11.12.2022 | Sonntag

Thema: Migräne, Nacken/Kiefer Verspannungen

yoga lehrer ausbildung

"Let go & Surrender" Meditation

15.12.2022 | Donnerstag

Emotionen spüren & Klarheit finden

Image by Annie Spratt

Christmas Get-together

18.12.2022 | Sonntag

Yoga, Kekse, Punch, Community

Image by Julio Lopez

Yin & Sound [Live Sound Bath]

19.12.2022 | Montag

Yin Yoga Special "Sky to Earth" mit live Music

Frauenkreis

BEGINNER ACRO YOGA WORKSHOP

04.12.  | 17.00 - ca. 19.30 Uhr | mit Julia & Franzi | 25€

 

Für all die Ausprobierer & Neugierigen unter euch: Der Acro Yoga Workshop für Anfänger ist die crème de la crème fürs innere Kind: Unter Anleitung lernst du einfache, spielerische und sichere Acro Yoga Posen kennen.

Vorerfahrung in Acro oder Yoga nicht notwendig. Nur ein bisschen Mut & Vertrauen musst du mitbringen.

Du kennst niemanden, der mit dir sich auf die Matte schwingen möchte? Kein Problem, komm einfach alleine und finde deinen Partner fürs Acro Yoga im Workshop.

Im Acro Yoga verbinden wir Elemente von Akrobatik und Yoga in Flows mit mindestens zwei Personen. Es geht dabei um gegenseitiges Vertrauen, Kommunikation, Stärke und Sanftmut. In unserem Anfänger Workshop kannst du erste Figuren ausprobieren und miteinander kombinieren lernen.

 
 
Frauenkreis

Workshop Kopf frei: Yoga & More

11.12.  | 17.00 -  19.30 Uhr | mit Ninya | 35€

 

Hier findest du Hilfe zur Selbsthilfe bei Nacken- und Kieferverspannungen, Kopfschmerzen und Migräne. Mit Hilfe von Techniken aus Akupressur, Fussreflexzonen, Selbstdehnung, Asana und Pranayama kriegst du einen umfangreichen Einblick in die Yoga Hausapotheke. Ziel des Workshops ist es Übungen kennenzulernen, die du ganz einfach in deinen Alltag integrieren kannst um bei ersten Anzeichen reagieren zu können, den Kopf wieder frei zu kriegen.

meditation
Frauenkreis
yoga lehrer ausbildung

"Let go & Surrender" - Meditation

15.12.  | Donnerstag | 20.15 - ca. 21.30 Uhr | mit Vanessa | 16€

 

ALLE LEVELS - auch ohne Vorerfahrung.

Let go & Surrender: Du darfst dich öffnen und überschüssiges Gepäck loslassen - mehr Klarheit, Nähe zu dir selbst und Emotionen wie Liebe, Dankbarkeit, Vertrauen & Vergebung spüren.

Zum Jahresende passt die 'Let go & surrender', um nochmal alles raus und dann vor allem hinter sich zu lassen und mit 'gereinigten' Gefühl vielleicht alte Baustellen abzuschließen. Mit Hilfe von ho'oponopono Elementen (hawaiianisches Mantra) gehen wir in der 'Let go & Surrender' Meditation in die Tiefe und erlösen alte, festgefahrene Emotionen und Gedankengänge, die unseren Weg nach vorne möglicherweise blockiert haben.

Meditation ist das Bewusstsein: “Ich bin nicht mein Verstand, meine Trauma, meine Erfahrungen, meine Erfolge/Niederlagen usw.”. Wenn dieses Bewusstsein dich im Innersten erreicht, breitet sich eine Ruhe in dir aus und macht Platz für ein tiefes Gefühl von Frieden und reiner Freude.

 
Frauenkreis

CHRISTMAS GET-TOGETHER

18.12.  | Sonntag | 17.00 - ca. 20.00 Uhr 

Yoga, Meditation, Community time, Kekse, Punch & Tee

Am 4.Advent, kurz vor unserer Winterpause wollen wir alle nochmal im Studio zusammenkommen und Christmas Feeling mit Weihnachtskeksen & Punch aufkommen lassen.

Egal ob du genug vom Weihnachtsstress hast und dich nach einer Auszeit auf der Matte sehnst, du noch nach deiner Weihnachtsstimmung suchst oder dich das Weihnachtsfieber bereits voll gepackt hat: lass uns gemeinsam mit Yoga, Kerzenschein, Punsch und Keksen die gemütlichste Zeit des Jahres feiern.

Wir starten den Abend mit einer 90 Minütigen Christmas-Vinyasa Klasse mit ausgiebigen Shavasana (alle Levels willkommen) und abschließender Dankbarkeits Meditation. Anschließend gibt es Tee, Punch und leckere Kekse und Zeit zum gemütlichen Beisammensein und tratschen.

Du kannst entweder am ganzen Event oder nur am 'Get-together' teilnehmen. Tickets für dich und/oder einen Freundin kannst du ebenfalls über den Family Account bei Eversports erwerben.

Gesamtticket: Yoga & Get together: 22 EUR - NUR 12 Verfügbar

Get-together Only (Kekse, Punch, Community): 9 EUR

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Frauenkreis
Heilende Therapie

YIN & SOUND {LIVE SOUND BATH}

19.12.  | Montag | 18.30 - 20.00 Uhr | mit Vanessa & Sarah | 25€

Yin Yoga: Deep stretches, calm mind.

Komme in deine Tiefenentspannung und lass dich durch unser Yin Special mit live Sound Bath mit der Thematik 'Air to Earth' von der Luft zur Erdung durch deine Praxis leiten.

Yin Yoga ist eine moderne, langsame Yogapraxis, um unser oft stressiges (Yang) Leben auszugleichen. Im Vergleich zu allen anderen Yoga-Stilen ist Yin Yoga eine passive Praxis, bei der jede Asana (Pose) 2-5 Minuten lang im Liegen oder Sitzen gehalten wird. Beim Yin Yoga konzentrieren wir uns ganz auf die Belastung unserer Sehnen, Bänder und tiefliegenden Faszien, um den ganzen Körper tief zu dehnen.

Als Highlight begleitet uns Sarah mit ihren verschiedenen Instrumenten und lässt uns mit den Klängen in unsere Entspannung abdriften.

Die Yin Klasse ist für alle Levels geeignet - Anfänger sowie Yogi Masters sind willkommen.

 
 
yoga community

...and in 2023?

Natürlich geht es auch in 2023 mit grandiosen Workshops & Events weiter. 
Unter anderen mit: Shiatsu Workshop, Women Circle, Breathwork, Moon Yoga, Meditation und viele, viele mehr. 
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Mae Yoga Studio:

Akademiestr.32 76133 Karlsruhe

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